DIE PURNA YOGASCHULE BEI MÜNCHEN HEISST SIE HERZLICH WILLKOMMEN

Die PURNA YOGASCHULE unter Leitung von Agathe Bretschneider, Yogalehrerin BDY/EYU, ist eine vom BDY anerkannte Ausbildungsschule.

Sie bietet zahlreiche Aus- und Weiterbildungen, Seminare und Yogakurse in der Tradition Yoga der Energie an.

Yoga der Energie ist ein umfassender und vollständiger Übungsweg des Hatha Yoga. Es geht um die Zentrierung, das Wecken der Vitalität und Präsenz. Bei der achtsamen Umsetzung der Übungen ist ein schrittweises und angepasstes Fortschreiten wichtig, so dass der einzelne Mensch im Mittelpunkt steht und sich auf die wesentlichen Aspekte der Technik zu seinem Wohle ausrichten kann. Yoga der Energie legt großen Wert auf die genaue Anleitung der dynamischen Bewegungsfolgen und ãsanas, die Körperwahrnehmung, den gleichmäßigen Atemfluss und prãņãyãma. Die Übungen sind mal kraftvoll, dann wieder langsam, und meditativ. Diese Achtsamkeit und Entspannung entfalten die inneren Empfindungen und die Lebensenergie, größere Wachheit und Bewusstsein für Meditation sowie das alltägliche Leben. 3 Phasen des Fortschreitens führen von der physischen und emotionalen Ausgleichen zu den komplexeren energetischen Techniken, zu Freude und Einheit des Seins.

„Im lichtvollen inneren Raum einer Haltung verweilen und dabei unendlich loslassen, bringt inneres Glück.“

	Gesamtübersicht Yogaseminare Yogaseminare, Webinare und Sommerretreats Nächstes Seminar: 21. - 23. März 2025: Stütze & Ausrichtung, verfeinerte Körperarbeit > PDF > Anmeldung
	10. Lehrgang Yoga der Energie 2024 - 2026 Eine persönliche & berufliche Weiterbildung Dritter Termin: 07. - 09. Feb 2025: Die Polaritäten: oben-unten / Himmel - Erde > PDF > Anmeldung
	Yogakurse in Präsenz und online Für Yogaübende und -lehrende Kursstart Dienstag 24.09.2024 und Mittwoch 25.09.2024 > Anmeldung

Achtsames und genaues Üben ist eine Qualität im Yoga der Energie. Es führt zu uns zurück und zum besseren Wahrnehmen von unserem Körper und unseren Empfindungen. Yoga gleicht somit den Stress des Alltags aus, gleichzeitig wird auch die Sehnsucht nach mehr Energie, Stabilität und Lebensfreude erfüllt.

Hatha Yoga ist der Weg des Yoga, der den Körper anspricht und mit Haltungen und dem Atem den ganzen Menschen erreicht. Die PURNA YOGASCHULE vermittelt Hatha Yoga in der Tradition des Yoga der Energie nach Boris Tatzky und seinen Lehrern.

BDY-Yogalehrer-Ausbildung 2,5 und 4 Jahre
Aufbaustudium zur/zum Yogalehrenden BDY/EUY

Derzeit ist keine neue Ausbildung geplant.