PURNA Yogaschule
Yoga der Energie

LEHRGANG YOGA DER ENERGIE 2-JÄHRIG FÜR YOGALEHRENDE UND -ÜBENDE

Einstieg jederzeit möglich, Seminare einzeln buchbar.

7. Lehrgang: Termine
7. Lehrgang: Flyer mit Information und Anmeldung

Das Studienzentrum Yoga der Energie bietet einen Lehrgang mit aufeinander aufbauenden Wochenendseminaren an. Ziel dieser persönlichen und beruflichen Weiterbildung ist ein Vertiefen der Kenntnisse des Hatha-Yoga in einer intensiven und präzise angeleiteten Übungspraxis, zu der fundiertes Hintergrundwissen vermittelt wird.

Inhalte:

  • Symbolik und Energie von Asana zum Ausgleichen von Körper und Energie
  • Prânâyâma zur Regulierung der Energie
  • Bandha und mudra zum Fixieren der Energie
  • Konzentrationsübungen und -lenkungen
  • Meditation des Hatha-Yoga
  • mehr Information zu den Inhalten

Gastteilnahme an einzelnen Seminaren ist möglich.

LEHRGANG „MEDITATION DES HATHA-YOGA“, 3. Studienjahr

Der Hatha-Yoga ist ein in sich vollständiger spiritueller Weg, der die Meditation einschließt und als Ziel des Yoga sieht. Dies zeigt die Hatha Yoga Pradipika im 4. Kapitel.

Die bisherigen Inhalte des Yoga der Energie werden verfeinert und erweitert und dienen der Vorbereitung zur Meditation. Die Meditation steht im Mittelpunkt und wird durch verschiedene Techniken und Konzentrationsmethoden der HYP unterstützt. Ihr Ziel ist immer die rechte Ausrichtung der stabilen und entspannten Achtsamkeit, die zum Loslassen in den Seinszustand der Meditation führt.

Der Lehrgang baut auf den zweijährigen Lehrgang des Studienzentrums auf.

Es ist aber auch für Gäste möglich teilzunehmen. Voraussetzung ist eine mehrjährige Yogaerfahrung und die Fähigkeit, längere Zeit in der Meditation zu sitzen. Erfahrung in Yoga der Energie ist dabei von Vorteil. Die Seminare können auch einzeln gebucht werden.

Studienzentrum Yoga der Energie

Leitung: Agathe Bretschneider
Dozenten: Agathe Bretschneider und Boris Tatzky

Anmeldung und weitere Info: Schreiben Sie eine mail