DIE PURNA YOGASCHULE BEI MÜNCHEN HEISST SIE HERZLICH WILLKOMMEN

Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland BDY und der Europäischen Yogaunion EYU.

Achtsames und genaues Üben ist eine Qualität im Yoga der Energie. Es führt zu uns zurück und zum besseren Wahrnehmen von unserem Körper und Empfindungen, gleicht uns aus.

Damit bietet Yoga einen Ausgleich zum Stress des Alltags, aber es erfüllt auch unsere Sehnsucht nach mehr Energie und Stabilität, Lebensfreude.

Hatha Yoga ist der Weg des Yoga, der den Körper anspricht und mit seiner Hilfe den ganzen Menschen erreicht. Die PURNA YOGASCHULE vermittelt Hatha Yoga in der Tradition des Yoga der Energie nach Boris Tatzky und seinen Lehrern.

Schwerpunkte des Unterrichts sind:

• Fließende Bewegungen
• Haltungen
• Verbesserung des Atems
• Pranayama – spezifische Atemtechniken
• Konzentrationen
• Tönen
• Meditation
• Tiefenentspannung

Unter der Leitung von Agathe Bretschneider richtet sich das Angebot der PURNA YOGASCHULE sowohl an Anfänger sowie an Fortgeschrittene oder Yogalehrende:

• Wochenkurse für Interessierte an einer regelmäßigen Yogapraxis
  
• Seminare zu verschiedenen Themen des Yoga
• Einen Lehrgang zur Vertiefung des eigenen Übens und zur Weiterbildung für Yogalehrende mit unterschiedlichen Ausbildungen
• Eine fundierte Ausbildung zum Yogalehrer, die vom BDY /EYU anerkannt ist